爽！夏天不用保洁公司就可以享受凉爽

夏天来了，就是为了凉爽不是吗？现在不用保洁公司我们照样可以享受，怎么办呢？我们开始畅想没有保洁公司的凉快吧，小编给您大大的揭秘，这样不用再为保洁公司的涨价烦恼了，我们不用再为夏天没有保洁公司而难过了，我们也要和他们一样清凉享受一夏罗。

没有保洁公司我们需要做的第一步：静坐

古人云：心静自然凉。这句话可是至理名言啊，现在依然管用哦，一定要有平常心，还有心无杂念重要。

没有保洁公司我们需要做的第二步：吃辛辣食品 

红辣椒所含的辣椒素能帮助汗液顺畅地排出体外，带走身体大部分热量，这样我们也可以顺利的将体内的热量散发出去，不要认为夏天就不能吃辛辣的东西，还有辣椒可以排毒哦，但是一定要有度哦，有度的话才能更好的保持身体健康。

没有保洁公司我们需要做的第三步：自制“小保洁公司”

这个还是一个比较不错的想法啊，小编现在就交给您制作的方法，把窗帘浸湿，可将四分之一的热量阻挡在窗外，这是两种方法都必须做的，第一种就是电扇前放一大碗冰（蒸发吸热），第二种方法就是凉水当喷雾（还是利用了蒸发吸热的原理）。不过自我感觉还是第一种的比较好一点，因为固体转化成气体要不液体多很多，这些我想您在上学的时候都接触过，所以我就不讲里面的道理了。

没有保洁公司我们需要做的第四步：穿着

这一点我想你们应该不会有太多的顾虑了吧，就是尽量的少穿衣服，这样的话就可以凉快一点，毕竟是在家里面可以随意。

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